e formazione
BIOFONIA
YOGA DEL SUONO
un'armonica via di ricerca
È una via antica
che usa lo strumento più importante che abbiamo:
la nostra
VOCE!
PROGRAMMA
1° parte
- presentazione teorica
- le emozioni trattenute ed il loro effetto sull'energia vitale
- il suono, la musica ed i loro effetti liberatori sulle emozioni bloccate -
- la voce ed il respiro,
strumenti privilegiati per influire sulla mente
- i "Raga", antiche scale musicali e "musico-terapeutiche" indiane
- come usare la musica per la propria armonia interiore -
- esercitazioni pratiche-
esercizi di canto, respiro, e consapevolezza
- modi per liberare ed armonizzare le emozioni attraverso la voce, il suono, la
musica, il ritmo, il silenzio - ascolto e produzione di suoni per armonizzare i
centri energetici "chakra" -
2° parte
- respiro, ritmo e canto
intuitivo - vocali, note, suoni armonici: come usare la vibrazione sonora nel
corpo per rilassarsi, armonizzarsi e raggiungere i propri livelli più elevati
- note, chakra e centri energetici - respiro e canto dei "Raga" -
3° parte
- approfondimento di significati, corrispondenze ed effetti dei suoni e delle note
sul piano psicosomatico - le catene delle note individuali - la meditazione attraverso il suono - modelli musicali utili per un pratica individuale di meditazione musicale -
- Successivamente, su
richiesta, sarà possibile individuare la nota fondamentale
personale -
- Si suggeriscono abiti comodi - portare un registratore ed una cassetta bianca -
In questi seminari viene
proposto un metodo per armonizzare le energie interiori
attraverso la riscoperta e l'uso consapevole del suono ed in particolare della
voce,
della musica, del respiro, del ritmo.
Non è uno stage per soli musicisti, ma per tutti coloro che desiderano esplorare
la possibilità di utilizzare l'essenza della musica e del suono come strumento
creativo a propria disposizione per sciogliere le tensioni, portare armonia nel
rapporto con le proprie emozioni, purificare l'energia mentale e vitale ed
infine spingersi verso la soglia della trascendenza.
La musica è universale ed amica, è un linguaggio di unificazione e di pace che apporta calore ed armonia.
Molte persone, pur avvertendone l'attrazione se ne sono sentite escluse per presunta "incapacità tecnica". Invece la musicalità è un dono innato nell'uomo, è la forma di energia più profonda ed ancestrale, in grado, se opportunamente utilizzata, di ristabilire l'armonia psicofisica.
Questo metodo è stato elaborato
principalmente sulla base delle antiche conoscenze del "Nada yoga", lo yoga del
suono, e della tradizione musicale indiana, che molta cura hanno messo nella
ricerca di corrispondenze e correlazioni tra i suoni e gli aspetti umani, i suoi
centri energetici
( Chakra, nadi, ecc.), ed i simboli della natura, in una ricerca dei "suoni
benefici" in grado di aiutare l'essere umano ad armonizzarsi interiormente.
Ad esse si affiancano, in sinergia, tecniche di respiro orientali (pranayama) ed
occidentali ( breathwork).
Ecco, quindi la ricerca della
nota fondamentale
individuale e della
catena di suoni e di note che compone il "Raga
personale", cioè la
scala musicale adatta ad armonizzare l'energia interiore di una persona, sia
sotto forma di ascolto che di semplici formule di respiro e canto accessibili a
tutti, da usarsi come meditazione cantata.
Nel corso del seminario, che è al contempo di carattere formativo, informativo
ed esperienziale, si esplorano anche la dimensione del ritmo e del movimento
ritmico consapevole e le potenzialità del respiro connesse al suono, oltre a
vari contesti di uso della voce, dal canto spontaneo ed intuitivo
all'introduzione al concetto di mantra ed all'uso degli armonici.
Verranno, inoltre illustrati i principi fondanti e la mappa dei meridiani
dell'energia che, secondo i dettami del "Nada yoga" vibrano nel corpo sotto
l'effetto dei vari tipi di suoni e delle note musicali.
P R O G R A M M A
SABATO POMERIGGIO O SERA:
- presentazione teorica - le emozioni trattenute ed il loro effetto sull'energia vitale - il suono e la musica ed i loro effetti liberatori sulle emozioni bloccate - "Nada", respiro più calore = suono - note e centri dell'energia interiore (chakra, nadi, granthi) - sentire i suoni al proprio interno - l'ottava come rappresentazione dell'essere umano - la voce ed il respiro, strumenti privilegiati per influire sulla mente - il ritmo, la melodia, l'armonia - i "Raga", le antiche scale "musico-terapeutiche" indiane - influenze benefiche della musica - nota fondamentale e catena delle note personali - il tamburo, il flauto, l'oboe, il sitàr, il violino, il tanpoura: i suoni prenatali -
- esercitazioni pratiche - il canto delle vocali - l'ottava, le note, la vibrazione sottile del suono - liberare le emozioni attraverso il suono - il canto spontaneo ed intuitivo - sentire le vibrazioni sonore all'interno di sè -respiro e canto - il canto interiore - la meditazione attraverso il canto -
DOMENICA MATTINA
- sessione di respiro, movimento ritmico consapevole, canto intuitivo - le catene di note - il canto dei "Raga" - metodi di armonizzazione attraverso il respiro, l'ascolto, il canto, il ritmo, il silenzio -
POMERIGGIO
- approfondimento delle catene di note - corrispondenze e significati delle note - note e chakra - individuazione di melodie adatte ad armonizzare situazioni interiori diverse - il canto dei "Raga" - esecuzione e registrazione di modelli musicali utili per la pratica individuale a casa di meditazione musicale -
- Successivamente, su richiesta, sarà possibile individuare la nota fondamentale
personale -
musicista,insegnante di Biofonia e di tecniche del respiro (Breathwork),
music thèrapist - laureato in
lingue (Un. Ca'Foscari, Venezia) - studia musica calassica indiana dal '74 (
allievo del M° Pandit Shivnath Mishra) - formatosi in Nada yoga e N.D.B. Music
thèrapy system con il M° Vemu Mukunda, ed in Breathwork-Rebirthing con Milena
Screm, presso l'istituto Breathwork di Milano
- Ha svolto ricerche in India sulla musica e lo yoga - esecutore di musiche per
sitàr, dà concerti di musica classica indiana - conduce gruppi di
sperimentazione sul suono e la musica dal 90 -